2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

「断食」の日

現在、青汁一杯五〇キロカロリーの食生活をずっと続けています。そして、2000年頃からは、一週間のうち日曜日には、青汁も摂らない、水と柿の葉茶だけで過ごす「断食」の日としています。 2001年頃に、夜、少し目が見えにくくなるということがあったので、先…