現在、青汁一杯五〇キロカロリーの食生活をずっと続けています。
そして、2000年頃からは、一週間のうち日曜日には、青汁も摂らない、
水と柿の葉茶だけで過ごす「断食」の日としています。
2001年頃に、夜、少し目が見えにくくなるということがあったので、
先生に相談したところ、次の三種類のサプリメントを処方されました。
整腸剤の「エビオス」20錠、藻から精製した「スピレン」20錠、
ビタミンC一錠(1000ミリグラム)です。
目の症状はサプリメントを摂り始めると、すぐに治まりました。
以来、この三種類は、毎日、摂り続けています。
